Es gibt Momente im Leben, da willst Du (noch) nicht schwanger werden.  Trotzdem möchtest Du vielleicht für die Verhütung keine Hormone einnehmen. Wenn Du also nicht in deinen Hormonhaushalt eingreiffen willst, ist die hormonfreie Verhütung eine gute Möglichkeit für dich.  So kannst Du gleichzeitig auch häufige Nebenwirkungen der Pille oder Hormonspirale wie Kopfschmerzen, Libidostörungen oder Stimmungsschwankungen vermeiden.

Wie funktionniert hormonfreie Verhütung?

Dank heutigem Wissen über den Menstruationszyklus, das Zusammenspiel der Hormone und auch heutigen technischen Möglichkeiten kannst Du als Frau die Familienplanung aktiv in die Hand nehmen. Du kannst deinen Menstruationszyklus beobachten und mit der symptothermalen Methode auswerten. So lernst Du deine fruchtbaren Tage zu erkennen. Während der fruchtbaren Zeit benutzt Du ein Kondom oder Diaphragma oder verzichtest auf Sex. Der trackle Zykluscomputer macht die hormonfreie Verhütung und die natürliche Familienplanung (NFP) einfach und alltagstauglich. Also auch, wenn Du Schichtarbeit machst oder Kinder hast, die deinen Schlaf stören. Denn der trackle Zykluscomputer ermittelt während dem Schlaf in regelmässigen Abständen deine Basaltemperatur. So musst Du nicht mehr morgens beim aufwachen als erstes die Temperatur messen. Nach dem Eintragen deiner Zervixschleimbeobachtung auf der dazugehörenden App übernimmt der trackle Zykluscomputer die Auswertung nach den Regeln der wissenschaftlich untersuchten und bewährten symptothermalen Methode für dich.

Der trackle Zykluscomputer zeigt Dir zuverlässig und sicher an, ob Du gerade fruchtbar bist oder nicht.

Heute wählen immer mehr Frauen eine hormonfreie Verhütung, weil sie frei ist von Nebenwirkungen. Gleichzeitig hilft diese Verhütung, den eigenen Körper und Menstruationszyklus besser kennen zu lernen und zu verstehen. Du nimmst deine Körperzeichen besser wahr und weißt, was gerade in Dir vor sich geht.

Der trackle Zykluscomputer macht die symptothermale Methode für dich ganz einfach und sicher. Es gibt keine gestörten Messwerte oder Auswertungsfehler, weil trackle das für dich übernimmt. Also wirklich sicher. Zudem lernst Du Dich besser kennen, weil Du dich ja auch selber beobachtest.

In unserem Blogbeitrag „Hormonfreie Verhütung im Überblick“ erhältst Du einen Überblick über verschiedene Möglichkeiten für hormonfreies Verhüten.